Sport injury Pain Physiotherapy

खेलकूद के दौरान होने वाली चोटें जैसे मांसपेशियों में खिंचाव, लिगामेंट इंजरी, मोच, जोड़ों का दर्द या फ्रैक्चर के बाद की समस्या को स्पोर्ट्स इंजरी कहा जाता है। इन चोटों के कारण दर्द, सूजन, जकड़न और मूवमेंट में कमी आ जाती है। स्पोर्ट्स इंजरी दर्द में फिजियोथेरेपी उपचार अत्यंत प्रभावी और सुरक्षित माना जाता है। फिजियोथेरेपी के माध्यम से दर्द और सूजन को कम किया जाता है, घायल मांसपेशियों और जोड़ों को मजबूत किया जाता है तथा शरीर की ताकत और संतुलन वापस लाया जाता है। इसमें इलेक्ट्रोथेरेपी, स्ट्रेचिंग, स्ट्रेंथनिंग एक्सरसाइज़, मोबिलाइजेशन और स्पोर्ट्स-स्पेसिफिक ट्रेनिंग शामिल होती है। नियमित फिजियोथेरेपी से खिलाड़ी जल्दी रिकवरी करता है, दोबारा चोट लगने का खतरा कम होता है और वह सुरक्षित रूप से खेल में वापसी कर सकता है।