knee pain Physiotherapy

घुटने का दर्द उम्र बढ़ने, गठिया (आर्थराइटिस), चोट, गलत चलने-बैठने की आदत या मांसपेशियों की कमजोरी के कारण हो सकता है। इस समस्या में चलने-फिरने, सीढ़ियाँ चढ़ने-उतरने और बैठने-उठने में कठिनाई होती है। घुटने के दर्द में फिजियोथेरेपी उपचार एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है। फिजियोथेरेपी के माध्यम से दर्द और सूजन को कम किया जाता है, घुटने की मांसपेशियों को मजबूत किया जाता है और जोड़ों की मूवमेंट में सुधार लाया जाता है। इसमें इलेक्ट्रोथेरेपी, स्ट्रेचिंग, स्ट्रेंथनिंग एक्सरसाइज़, बैलेंस ट्रेनिंग और सही चलने की तकनीक सिखाई जाती है। नियमित फिजियोथेरेपी से घुटने का दर्द कम होता है, सर्जरी की आवश्यकता घटती है और मरीज का जीवन स्तर बेहतर होता है।