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Ankle Pain Physiotherapy

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Benefits of Ankle Pain Physiotherapy

service
  • Pain Relief: Reduces ankle pain caused by sprain, strain, or joint problems.
  • Faster Healing: Promotes quicker recovery after ankle injuries or fractures.
  • Improved Joint Mobility: Restores normal ankle movement and reduces stiffness.
  • Reduced Swelling & Inflammation: Improves blood circulation and helps decrease swelling.
  • Strengthens Muscles & Ligaments: Builds strength around the ankle for better support.

टखने का दर्द मोच (Sprain), चोट, गलत कदम पड़ना, खेलकूद की चोट, गठिया या लंबे समय तक गलत चलने की आदत के कारण हो सकता है। इस समस्या में सूजन, दर्द, अकड़न और चलने-फिरने में परेशानी होती है। टखने के दर्द में फिजियोथेरेपी उपचार एक सुरक्षित और प्रभावी उपाय है। फिजियोथेरेपी के माध्यम से दर्द और सूजन को कम किया जाता है, टखने की मांसपेशियों और लिगामेंट्स को मजबूत किया जाता है तथा जोड़ की मूवमेंट और बैलेंस में सुधार किया जाता है। इसमें इलेक्ट्रोथेरेपी, अल्ट्रासाउंड, स्ट्रेचिंग, स्ट्रेंथनिंग एक्सरसाइज़ और बैलेंस ट्रेनिंग शामिल होती है। नियमित फिजियोथेरेपी से टखने का दर्द कम होता है, दोबारा चोट लगने का खतरा घटता है और मरीज सामान्य रूप से चलने-फिरने लगता है।